Network
Mentimun
Ini baik dikonsumsi karena terbuat dari 95 persen air.
Selain itu, dia juga mengandung vitamin dan mineral penting yang akan membuat kamu tetap berenergi sepanjang jam puasa.
Baca Juga: Tes Ilusi Optik: Hewan yang Pertama Kali Dilihat akan Mengatakan Kepribadian Anda yang Sesungguhnya
Semangka
Sangat penting untuk mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan kandungan air agar tetap terhidrasi.
Buah semangka ini terdiri dari sekitar 92 persen air dan sangat rendah kalori.
Tidak hannya membuat kamu terhidrasi, tetapi juga meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi peradangan.
Baca Juga: Tes Psikologi: Ketahui Apa Kebajikan Terbesarmu dari Hal yang Pertama Kamu Lihat pada Gambar
Air kelapa
