Network
PR TASIKMALAYA – Pelatih Tim Nasional (Timnas) sepakbola Indonesia, Shin Tae Yong sempat menyentil weight training saat hadir di podcast Deddy Corbuzier.
Menurut Shin Tae Yong, terdapat beberapa kelemahan pemain Timnas Indonesia saat bertanding, salah satunya soal weight training.
Selain weight training, Shin Tae Yong juga mengatakan jika pemain Timnas Indonesia kurang memiliki mental profesional, dan masalah makan.
“Jadi weight training ini penting. Karena bermain bola itu pasti keras,” ujar Shin Tae Yong seperti yang diberitakan PikiranRakyat-Tasikmalaya.com pada, 11 Januari 2022.
Baca Juga: Yuta NCT Diminta Memilih Antara Bahasa Jepang atau Korea Selatan, Begini Jawabannya!
Lantas seperti apa weight training yang dimaksud oleh Shin Tae Yong tersebut?
Berikut penjelasan weight training seperti yang dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari True Fitness.
Latihan beban atau weight training, merupakan jenis latihan kekuatan yang menggunakan beban untuk ketahanan.
Baca Juga: Jimin BTS Disebut Mirip Anime Ini dan Memiliki 2 Kepribadian dalam Sebuah Pemotretan
