Konsumsi Es Krim Berlebihan dan Terlalu Sering Bisa Tingkatkan Kadar Kolesterol hingga Picu Penyakit Ini

- 22 Desember 2021, 19:39 WIB
Ilustrasi. Konsumsi es krim berlebihan dan terlalu sering ternyata bisa meningkatkan kolesterol dan risiko penyakit stroke hingga jantung.
Ilustrasi. Konsumsi es krim berlebihan dan terlalu sering ternyata bisa meningkatkan kolesterol dan risiko penyakit stroke hingga jantung. /Pixabay/Free-Photos.

Oleh karenanya, jika seseorang mengonsumsi es krim dengan jumlah berlebihan atau terlalu sering, dapat meningkatkan kadar kolesterol di dalam tubuh.

Selain itu, es krim juga biasanya mengandung lemak, pewarna, perisa, hingga esktrak buah.

Kandungan lemak yang biasanya berasal dari susu ini bisa menyebabkan peningkatan kadar lemak jenuh di dalam tubuh.

Baca Juga: Produser Spider-Man: No Way Home ‘Larang’ Tom Holland dan Zendaya Berpacaran, Kenapa?

Hal ini pun bisa menyebabkan kadar kolesterol jahat meningkat secara signifikan, dan membuat pembuluh darah mengalami penumpukan plak atau aterosklerosis.

Kondisi penumpukan plak ini bisa membuat pembuluh darah kehilangan kelenturannya, dan berpotensi mengganggu sirkulasi darah.

Jika hal ini terjadi, maka risiko penyakit stroke dan serangan jantung juga akan turut meningkat.***

Halaman:

Editor: Gracia Tanu Wijaya

Sumber: Everyday Health


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah