Network
Baca Juga: Tes Psikologi: Ketahui Ciri Khas Kepribadianmu Berdasarkan Bentuk Tangan Menurut 4 Elemen Ini
Salah satunya jus tomat, yang telah terbukti dapat membantu memperbaiki peradangan saluran napas.
Jus tomat sangat bermanfaat untuk dikonsumsi para penderita penyakit paru obstruktif kronik.
Selain itu, likopen juga dapat membantu menunda penurunan fungsi paru-paru akibat usia.
Baca Juga: Kematian Akibat Covid-19 Hampir Tembus 800 Ribu di AS, Warga Didesak Segera Dapatkan Vaksin Booster
4. Kafein
Asupan kafein seperti kopi, mengandung polifenol yang dapat membantu menjaga kesehatan dan fungsi paru-paru.
Kendati demikian, perlu diingat agar tidak mengonsumsi kafein secara berlebihan, karena dapat menimbulkan efek yang buruk bagi kesehatan.***
