Network
PR TASIKMALAYA - Untuk menjaga kesehatan mulut dengan baik, dokter gigi merekomendasikan menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, selama dua menit.
Namun hal itu akan menjadi sia-sia jika Anda tidak cukup sering mengganti sikat gigi dan malah tetap menggunakan sikat yang sudah lama dipakai.
Penelitian terbaru dari PlumbNation menemukan bahwa 40 persen orang Inggris mengakui bahwa mereka tidak mengganti sikat gigi sebagaimana mestinya.
Menurut para ahli, kebiasaan tidak mengganti sikat gigi tidak hanya buruk untuk kesehatan mulut tetapi juga untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Dr Melike Aytekin selaku dokter gigi di Vera Clinic menyarankan pentingnya mengganti sikat gigi.
Jadi, mulai dari sekarang cobalah untuk menghitung berapa lama Anda menggunakan sikat gigi untuk membersihkan gigi, dan pastikan menggantinya di waktu tertentu.
Seberapa sering harus mengganti sikat gigi?
Menurut Dr Melike, sikat gigi harus rutin diganti setiap tiga bulan sekali atau bahkan kurang dari itu.
Baca Juga: Diiming-imingi Uang Rp 100 Juta Demi Berikan Nomor Fuji, Farida Nurhan: Bukan Masalah ...
Perhatikan juga tanda-tanda kerusakan yang bisa membuat sikat gigi kehilangan efisiensinya dalam menghilangkan makanan dan plak dari gigi kita.
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Mirror, Dr Melike mengatakan bahwa perlu segera mengganti sikat gigi jika sudah kehilangan kekakuannya atau bulunya menjadi compang-camping.
Masalah kesehatan mulut apa yang bisa timbul dari penggunaan sikat gigi yang sama terlalu lama?
Dr Melike memperingatkan bahwa kepala sikat gigi yang sudah lama membawa bakteri serta partikel makanan.
Baca Juga: Ridwan Kamil Tak Kuasa Menahan Air Mata saat Melakukan Salat Jenazah Oded M Danial
Mengganti sikat gigi tidak hanya membantu menjaga gigi tetap bersih dan sehat secara efisien, tetapi juga meminimalkan penumpukan kuman dan bakteri.
Bayangkan jika Anda tak mengganti sikat gigi selama berbulan-bulan, kuman dan bakteri akan banyak bersarang di situ.
Ia menambahkan, sisa makanan di bulu sikat gigi juga dapat menyebabkan penumpukan plak yang dapat menyebabkan kerusakan gigi dan penyakit gusi.
Kondisi ini juga direkomendasikan untuk mengganti sikat gigi
Baca Juga: Ungkap Pertemuan Terakhirnya dengan Oded M Danial, Teuku Wisnu Singgung Hal ini: Bikin Iri ...
1.Setiap kali Anda sakit/tidak sehat
2.Setelah mengalami radang tenggorokan, pilek dan radang amandel***
