Simak 7 Manfaat Mengonsumsi Bengkoang, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung

PR TASIKMALAYA - Di industri kecantikan, bengkoang dikenal memiliki manfaat yang baik bagi kulit.

Kerap digunakan dalam masker wajah, bengkoang kaya akan nutrisi yang dapat menyegarkan dan memutihkan kulit.

Selain di industri kecantikan, bengkoang juga dapat dikonsumsi dan tak kalah bermanfaatnya bagi kesehatan tubuh.

Termasuk ke dalam jenis umbi-umbian, bengkoang memiliki rasa yang manis dan menyegarkan, serta dapat digunakan sebagai campuran rujak.

Baca Juga: Update Covid-19 Indonesia 5 Desember 2021: Tambahan Kasus Corona Baru Hari Ini Sebanyak 196

Berikut ini Pikiranrakyat-Tasikmalaya.com rangkum, berbagai manfaat kesehatan mengonsumsi bengkoang, sebagaimana dilansir dari Instagram @kementerianpertanian.

1. Di musim hujan seperti ini, konsumsi buah bengkoang bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh.

2. Konsumsi bengkoang juga bisa menurunkan risiko penyakit kanker.

Baca Juga: Profil Simon Kjaer, Pemain AC Milan Asal Denmark yang Diprediksi Cedera hingga Akhir Musim

3. Bengkoang pun memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan jantung.

4. Mengonsumsi bengkoang, baik untuk melancarkan sistem pencernaan.

5. Bagi penderita diabetes, konsumsi bengkoang bermanfaat untuk mengontrol kadar gula dalam darah.

Baca Juga: Sudjiwo Tedjo Komentari Akun Divisi Humas Polri soal Kasus Novia Widyasari: Polisi Diwajibkan Belajar

6. Cocok untuk diet, bengkoang dapat membantu menurunkan berat badan.

7. Bengkoang juga bermanfaat untuk meningkatkan fungsi otak.

Itulah tadi berbagai manfaat mengonsumsi bengkoang bagi kesehatan, semoga bermanfaat.***