Network
PR TASIKMALAYA - Siapa yang tidak kenal terong? Salah satu tanaman yang biasa digunakan dalam berbagai masakan.
Meskipun sering dianggap sebagai sayuran, secara teknis terong adalah buah karena tumbuh dari tanaman berbunga dan mengandung biji.
Selain rasanya yang lezat jika dimasak, terong juga ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan.
Simak berikut beberapa manfaat kesehatan dari terong, sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Healthline.
Baca Juga: Fadli Zon Muncul Lagi di Medsos, Fahri Hamzah: Rakyat Mencarimu karena Rakyat Masih Berharap
1. Mengurangi risiko penyakit jantung
Kandungan antioksidan yang ada pada terong menurut penelitian dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Dalam sebuah penelitian, kelinci dengan kolesterol tinggi diberi 0,3 ons (10 ml) jus terong setiap hari selama dua minggu.
Pada akhir penelitian, kelinci tersebut memiliki kadar kolesterol LDL dan trigliserida yang lebih rendah.
