4 Camilan Enak yang Mudah Dibuat dan Aman untuk Ibu Hamil, Ada Smoothies yang Segar

- 22 November 2021, 19:25 WIB
Ilustrasi ibu hamil.Berikut ini adalah daftar lima camilan sehat dan aman untuk ibu hamil, smoothies adalah salah satunya.
Ilustrasi ibu hamil.Berikut ini adalah daftar lima camilan sehat dan aman untuk ibu hamil, smoothies adalah salah satunya. /Unsplash/ Suhyeon Choi

Cara buatnya cukup blender semua bahan menjadi satu, kemudian masukkan ke dalam kulkas agar terasa lebih segar saat diminum.

3. Raspberry Avocado Smoothies

Baca Juga: Soal Eksploitasi Gala Sky Ardiansyah Pasca Kecelakaan Vanessa Angel, Begini Klarifikasi Fuji

Campuran dua bahan alami ini mungkin tampak aneh, tapi rasa manis alpukat dapat menghilangkan rasa asam dari smoothie ini.

Ada banyak kandungan baik dalam minuman ini, yakni potasium dari alpukat dan vitamin C, serat, dan antioksidan baik dari raspberry.

Bahan

- 1 alpukat (kupas dan diadu)

- 3/4 cangkir jus jeruk

Baca Juga: Mobil Tabrak Kerumunan Saat Parade Natal di Amerika Serikat, Puluhan Orang Terluka

- 3/4 cangkir jus raspberry

Halaman:

Editor: Thytha Surya Swastika

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x