Network
PR TASIKMALAYA – Untuk seseorang yang sedang diet, pastinya akan memilih makanan yang dikonsumsinya, termasuk camilan.
Jika sedang diet, camilan sehat justru dipilih agar tidak mengganggu kondisi dan membantu menurunukan berat badan.
Berikut ini camilan sehat yang cocok untuk diet dan baik untuk kesehatan, sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Healthline.
Baca Juga: Akui Kaget dengan Perceraian Stefan William dan Celine Evangelista, Natasha Wilona: Karena kan...
1. Sepotong keju
Keju merupakan makanan yang rasanya lezat dan cukup mengenyangkan.
Sehingga mengonsumsi sepotong keju sangat cocok jika dijadikan camilan sehat ketika sedang diet.
Baca Juga: Sebut Ria Ricis Belum Kenal Teuku Ryan Seutuhnya, Denny Darko: Sekarang Mereka Tampak...
Menurut penelitian, sepotong keju seberat dua ons (60 gram) menyediakan sekitar 14 gram protein dan 200 kalori.
