Network
Alkohol menyebabkan ginjal melepaskan lebih banyak air dan menekan hormon yang menghentikan buang air kecil.
7. Kafein
Kelebihan asupan kopi, teh hitam, dan teh hijau dengan kafein akan menyebabkan kehilangan air yang menimbulkan dehidrasi dan urin keruh.
Baca Juga: Kenang Valentino Rossi, Erick Thohir: The Doctor, Sudah Kangen Indonesia?
Namun, semua makanan dan minuman yang tercantum di atas memiliki efek kesehatan yang bermanfaat jika dikonsumsi dalam jumlah sedang.
Kuncinya terletak pada diet seimbang dengan konsumsi makanan dan minuman yang tepat.
Jika kekeruhan dalam urin tidak hilang atau disertai dengan nanah, keluarnya cairan, nyeri atau demam, konsultasikan dengan dokter.***
