Network
4. Frozen food
Makanan beku atau biasa disebut dengan frozen food juga menjadi salah satu makanan penyebab peningkatan tekanan darah.
Untuk memastiakannya, periksalah label nutrisi untuk nilai harian natirum kurang dari 20 persen untuk makanan agar bisa aman dikonsumsi.
Baca Juga: Simak Artis yang Rilis Lagu saat Menikah, Ada Pasha Ungu, Anang Hermansyah hingga Nagita Slavina
5. Camilan asin
Camilan asin seperti keripik atau popcorn juga bisa menjadi penyebab tekanan darah tinggi. Hal ini karena, makanan tersebut mengandung banyak garam yang bisa membuat tekanan darah tinggi jauh lebih buruk.
Mengonsumsi makanan yang tinggi kandungan garam berlebihan dapat mengganggu keseimbangan cairan yang bisa berakibat meningkatnya tekanan darah.***
