Network
Dua potong pizza keju memiliki kandungan lebih dari 1.200 miligram sodium dan hampir dari setengah jumlah maksimum harian yang direkomendasikan.
Menambahkan toping pizza dengan daging olahan juga bisa hampir sehari natrium dalam satu kali makan. Inilah yang bisa menjai penyebab meningkatnya tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Kakak Jessica Iskandar Girang Tahu Adiknya Hamil Anak Vincent Verhaag, Erick Iskandar: Tokcer
2. Daging olahan
Daging olahan bisa menjadi makanan tinggi natrium. Apalagi jika daging ini sudah dibumbui dan diawetkan dnegan garam.
Satu porsi 2 ons daging olahan seperti frozen food bisa mengandung 500 miligram natrium. Oleh sebab itu, daging olahan termasuk dalam makanan penyebab tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Jung Hae In dan Jisoo BLACKPINK Bergandengan Tangan di Teaser Terbaru Snowdrop
3. Gorengan
Mengonsumsi makanan yang digoreng umumnya penuh dengan lemak jenuh dan juga sering mengandung natrium.
Hal inilah yang menyebabkan gorengan menjadi penyebab tekanan darah tinggi.
