Network
PR TASIKMALAYA - Buah mangga merupakan salah satu buah yang tidak hanya lezat tetapi juga memiliki banyak nutrisi yang bagus.
Bahkan, buah mangga disebut-sebut memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Menurut penelitian, nutrisi dari buah mangga memiliki manfaat untuk kesehatan. Salah satunya dapat menangkal radikal bebas.
Baca Juga: Buku Saku Pedoman UU ITE Terbit, Mahfud MD: Masyarakat Bisa Memahaminya
Sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Healthline, berikut ini berbagai manfaat buah mangga untuk kesehatan, di antaranya:
1. Menangkal radikal bebas
Buah mangga merupakan salah satu buah yang dikemas dengan polifenol, yakni senyawa tanaman yang berfungsi sebagai antioksidan.
Baca Juga: WhatsApp Peringatkan Triliunan Penggunanya Seputar Pesan ‘Teman yang Membutuhkan’, Apa Itu?
Dan, antioksidan diketahui dapat melindungi sel Anda dari kerusakan akibat radikal bebas.
