Network
Minum teh hijau setiap hari dapat mengembangkan daya tahan terhadap stres yang berkaitan dengan penyakit Alzheimer.
Baca Juga: 10 Ucapan Selamat Hari Raya Galungan dan Kuningan 10 November 2021, Cocok Dibagikan ke Kerabat
Polifenol dalam teh daun zaitun memiliki manfaat untuk melindungi sel dari kerusakan, dengan sifat penambah kekebalan tambahan dan tanpa kafein.
6. Memperbaiki kualitas tidur
Minum secangkir teh herbal tanpa kafein sebelum tidur dapat memperbaiki insomnia dan meningkatkan kualitas tidur.
7. Meningkatkan rentang perhatian dan kewaspadaan
Kandungan kafein dalam teh dapat meningkatkan perhatian dan kewaspadaan, merilekskan otak, dan merangsangnya untuk fokus.
8. Meningkatkan metabolisme
Kafein dalam teh dapat meningkatkan ketajaman mental, metabolisme, dan pembakaran lemak.***
