Network
2. Mengurangi risiko diabetes
Minum teh hitam setiap hari dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2 dengan mengontrol gula darah setelah makan.
Menurut penelitian, teh hitam dapat menurunkan gula darah setelah mengonsumsi makanan yang mengandung sukrosa.
3. Membuat gigi lebih kuat
Meskipun meminumnya setiap hari bisa sedikit menodai gigi, teh hijau memiliki efek antibakteri yang bekerja di rongga mulut dan membuat gigi berlubang tidak terlalu parah.
Baca Juga: Roasting Anies Baswedan hingga Singgung Masalah Banjir, Kiky Saputri: Enggak Siap Dipecat 2 Kali?
4. Menenangkan hati
Sifat anti-inflamasi teh dapat membuat pembuluh darah rileks, dan mengurangi tekanan pada jantung.
Selain itu, kandungan catechin dalam teh juga dapat mengurangi peradangan dan menghambat pembentukan plak di arteri vital.
5. Mengurangi risiko penyakit Alzheimer
