Wajib Tahu, 6 Makanan Ini Dapat Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol

- 4 November 2021, 16:10 WIB
Ilustrasi. Berikut ini dipaparkan enam jenis makanan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Ilustrasi. Berikut ini dipaparkan enam jenis makanan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. /Pixabay/LubosHouska.

Baca Juga: Trailer Morbius Dukung Teori Sinister Six Spider-Man: Villain Universe

Di dalam alpukat terkandung vitamin B kompleks, vitamin K, dan beberapa mineral. Selain itu juga mengandung sterol tumbuhan dengan sifat penurun kolesterol.

Anda bisa mengkonsumsi alpukat dengan cara ditambahkan pada salad, roti bakar, atau di makan buahnya saja.***

Halaman:

Editor: Gracia Tanu Wijaya

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah