7 Tanda Jika Kamu Terlalu Banyak Minum Kopi, dari Merasa Cemas hingga Diare

Baca Juga: Intip Penampilan Lesti Kejora Diduga Sebelum Suntik Wajah, Kini Videonya Sengaja Disebar Haters

Namun, jika minum kopi terlalu banyak untuk waktu yang lama kamu akan kelebihan 500 mg kafein setiap hari, atau setara dengan lima cangkir kopi.

Menurut peneliti Johns Hopkins, gejalanya termasuk sakit kepala dan kelelahan.

Perlahan-lahan kurangi asupan kafein dan lihat semua kemungkinan sumber dalam makanan, termasuk kopi, obat sakit kepala, teh, soda, dan minuman energi.***