7 Tanda Jika Kamu Terlalu Banyak Minum Kopi, dari Merasa Cemas hingga Diare

Baca Juga: Gegara Masalah Ini, Inul Daratista Sampai Harus Curhat pada Jokowi

4. Jantung berdebar

Perasaan bahwa jantung kamu berdetak terlalu cepat bisa sangat menakutkan.

Jantung berdebar-debar ini bisa disebabkan karena terlalu banyak mengonsumsi kopi dan kafein, nikotin, bahkan alkohol.

Baca Juga: Putri Mako Umumkan Pernikahan dengan Orang dari Kalangan Biasa, Sang Putri Jepang Rela Lepas Status Bangsawan

Dalam beberapa kasus, jantung berdebar dapat menyebabkan pusing dan bahkan pingsan.

Menurut sebuah studi tahun 2017 dalam jurnal Frontiers in Psychiatry, 94 persen dokter merekomendasikan pasien yang mengalami detak jantung berdebar berhenti mengonsumsi kafein.

5. Merasa gelisah

Baca Juga: Bak Bumi dan Langit, Teddy Disebut Tengah Meratapi Kebangkrutan Tanpa Warisan Lina di Saat Sule Bahagia

Kafein dapat mempercepat sistem saraf pusat dan, menyebabkan rasa gelisah.