Network
2. Turunkan berat badan
Wortel diketahui memiliki jumlah kalori yang rendah dan tinggi serat sehingga cocok dikonsumsi oleh orang yang sedang melakukan program diet.
Baca Juga: 3 Bahan Alami yang Bisa Digunakan Sebagai Obat Pereda Nyeri Asam Urat
Anda bisa mengonsumsi jus wortel untuk membuat diri Anda merasa kenyang lebih lama tanpa harus memberikan asupan kalori lain.
3. Menjaga kulit menjadi lebih sehat
Rutin mengonsumsi jus wortel diklaim sangat cocok bagi orang yang memiliki riwayat penyakit kulit.
Baca Juga: Terus Menangis Saat Tampil di TV, Celine Evangelista Mengaku Terpaksa: Udah Kontrak kan
Hal itu dikarenakan vitamin C yang terkandung dalam wortel akan mendorong pembentukan kolagen untuk memperbaiki kesehatan kulit.
Itulah empat manfaat dan khasiat wortel untuk kesehatan tubuh selain bermanfaat untuk kesehatan mata.
4. Menurunkan risiko kanker
