Network
PIKIRAN RAKYAT - Rambut rontok menjadi masalah yang paling umum dihadapi kebanyakan orang, sehingga perlu adanya perawatan dan nutrisi pada rambut.
Rambut rontok bisa membuat rambut menjadi tipis sehingga perlu adanya perawatan dan konsultasi pada dokter kulit agar mengisi volume serta memperkuat akar rambut.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari situs Boldsky, ada sepuluh jenis sayuran yang dapat memberi suntikan vitamin dan nutrisi agar rambut menjadi sehat, tebal, panjang, dan kuat.
Baca Juga: Gelar Deklarasi, Warga Tamansari Desak Pemkot Bandung Segera Bangun Rumah Deret
Bayam
Bayam merupakan sayuran yang mengandung zat besi, magensium, vitamin A, C, dan D. Bayam mampu membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan menjaga kulit kepala tetap sehat.
Bit
Beetroot mengandung vitamin dan mineral sehingga dapat membantu pertumbuhan rambut. Tak hanya itu, buah bit uga mengandung vitamin C dan sifat antioksidan untuk membantu meningkatkan produksi kolagen pada kulit kepala.
Kolagen pada kulit kepala dapat meningkatkan kerontokan dan pertumbuhan rambut. Serta adanya kandungan likopen yang merangsang pertumbuhan rambut.
Baca Juga: Jual Anak di Bawah Umur Rp 150 Ribu, Enam Pelaku Raih Untung hingga Rp 2 Milyar
