Network
Baca Juga: Manfaat Madu untuk Kulit, Bantu Melembabkan Kulit Hingga Sembuhkan Luka
Popcorn ramah untuk pengidap diabetes
Menurut penelitian, makanan berserat tinggi tidak mengandung banyak karbohidrat yang dapat dicerna.
Sehingga, itu mampu memperlambat laju pencernaan dan menyebabkan laju kenaikan gula darah lebih rendah.
Baca Juga: Simak! Berikut Ini Tanda-tanda 'Anxiety Disorder', Salah Satunya Rasa Cemas yang Kuat
Makanan berserat tinggi juga membutuhkan lebih banyak waktu untuk dicerna daripada makanan tanpa serat, sehingga dapat membuat Anda kenyang lebih lama.
Oleh karena itu memakan popcorn di antara waktu makan dapat membuat Anda tidak terlalu tergoda oleh makanan manis dan berlemak.***
