Tanpa disadari Vitamin B2 ini Dapat Mengalami Penurunan dengan Cepat di Dalam Tubuh Kita! 

PR TASIKMALAYA - Riboflavin atau biasa dikenal dengan Vitamin B2 adalah salah satu dari delapan vitamin B yang  penting dan sangat diperlukan oleh untuk tubuh.

Riboflavin atau Vitamin B2 banyak ditemukan dalam makanan sehari-hari seperti biji-bijian, sayuran segar, dan berbagai produk susu.

Tak hanya itu, Viitamin B2 juga memiliki nutri yang baik untuk tubuh. 

Baca Juga: Jadwal TV Hari Ini, Kamis 19 Agustus 2021: RCTI, GTV, MNC TV, dan Indosiar

Sangat penting untuk memecah komponen makanan, menyerap nutrisi, dan memelihara berbagai jaringan dalam tubuh.

Oleh sebab itu kita perlu melengkapi asupan nutrisi yang dapat menunjang proses metabolisme tubuh kita.

Vitamin B2 atau Riboflavin merupakan salah satu nutrisi penting  yang mudah larut dalam air.

Baca Juga: Dituding Hina Indonesia, Ini Lima Poin Klarifikasi Youtuber Sunny Dahye, Salah Satunya Siap Lapor Polisi

Itulah sebabnya sangat disarankan jika kita harus memperbanyak minum.

Sehingga dapat membantu proses penyerapan berbagai vitamin yang mudah larut dalam airm, termasuk Vitamin B2.