PR TASIKMALAYA - Menghadapi cuaca panas akhir-akhir ini, sebagian orang lebih banyak minum. Namun ada yang unik dalam menghadapi cuaca itu, salah satunya mengonsumsi herbal.
Mengenai hubungan herbal dan mengatasi cuaca panas, Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia dr Inggrid Tania memberikan tanggapan soal hal tersebut.
Menurutnya, herbal mempunyai efek menyejukkan saat cuaca panas datang. Apalagi sifatnya merehidrasi cairan tubuh.
Baca Juga: Plot Twist! LINK NONTON Twinkling Watermelon Episode 8 Sub Indo: Yi Chan Kehilangan Pendengarannya?
"Herbal-herbal itu ada yang bersifat menyejukkan atau cooling effect. Ada juga yang sifatnya merehidrasi cairan tubuh.
"Misalnya cairan tubuh hilang karena kepanasan dan keringetan, nah itu bisa juga dibantu dengan herbal," kata Tania pada 17 Oktober 2023.
Dilansir PikiranRakyat-Tasimalaya.com dari ANTARA, herbal yang bisa menjadi pilihan yakni basil atau kemangi, chamomile, alang-alang dan lainnya.
Baca Juga: A Good Day to Be a Dog Episode 3 Rilis Besok! Cek Spoiler dan Link Nontonnya di Sini
Dia menyatakan bahwa herbal tersebut punya manfaat baik bagi tubuh manusia. Ditambah ada kandungan mineral hingga elektrolit.
"Sebetulnya buah-buahan itu juga herbal karena berasal dari tanaman atau tumbuhan. Jadi buah-buahan yang mengandung air yang banyak itu herbal yang bersifat merehidrasi dan menyejukkan," ujarnya menjelaskan.
Selain herbal, dia juga menyarankan untuk minum air kelapa dan air soda murni untuk memberikan kesegaran dan kesejukan pada tubuh.
Baca Juga: The Worst of Evil Episode 8 dan 9 Tayang BESOK: Ki Cheol Dimabuk Cinta, Gangnam Union Siap Demo
"Bukannya yang banyak beredar di pasaran dengan tambahan berbagai perasa, pemanis. Air soda murni bukan hanya sekadar sensasi tetapi air soda murni bisa memberikan kesegaran untuk tubuh," tutur Tania menambahkan.
Meski demikian, Tania tetap menyarankan untuk meminum air putih secara teratur untuk tetap mendapatkan asupan cairan.
"Tetapi umumnya ketika cuaca sedang panas, itu memang biasanya para ahli di berbagai negara menyarankan tiga liter air per hari," demikian kata Tania.
Maka dari itu, disarankan tetap banyak minum air putih demi menjaga kondisi tubuh dalam keadaan baik.***