PR TASIKMALAYA – Inilah penjelasan mengenai usia yang sangat cocok untuk anak ketika ingin mengikuti ibadah puasa di bulan Ramadhan 2023. Serta ada tata cara yang harus dilakukan orang tua ketika anak ingin berpuasa.
Dalam beberapa hari lagi, Ramadhan 2023 akan menemani umat muslim di berbagai negara. Maka dari itu, banyak kalangan anak-anak yang menganut agama muslim yang ingin merasakan puasa.
Peran orang tua dalam mengawasi anak ketika berpuasa pada bulan Ramadhan 2023 sangat penting. Karena selain untuk pembelajaran, anak akan dilatih untuk bisa berpuasa secara penuh di kemudian hari.
Tentu para orang tua harus tahu kapan usia anak yang bagus untuk menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan 2023 kali ini. Inilah usia yang cocok bagi anak untuk menjalankan ibadah puasa.
Baca Juga: Niat Sholat Witir 1 dan 3 Rakaat Lengkap dengan Latin dan Doa Setelahnya
Usia yang disarankan untuk anak dalam berpuasa
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Mediclinic, seorang pakar kesehatan bernama Dr. Sparsh Pasi MBBS, MD menyarankan kepada orang tua untuk mengajak anak mulai berpuasa pada usia antara sembilan tahun hingga 14 tahun.
Usia tersebut sangat bagus bagi anak yang ingin memulai ibadah puasa tersebut. Tidak hanya untuk laki-laki, tetapi perempuan juga termasuk untuk syarat usia berpuasa.
Di sini, peran orang tua akan mulai dilakukan untuk memantau anak-anak dalam melakukan ibadah puasa. Mulai dari mengawasi tingkat keaktifan anak hingga melihat tingkat kelelahan ataupun energi dari anak.
Baca Juga: Kemenkeu Pecat Rafael Alun Trisambodo dari Ditjen Pajak dan Tak Memberikan Dana Pensiun
Selain itu, orang tua juga wajib menuntun anak dalam berbuka puasa dan sahur dengan memperhatikan konsumsi yang dihidangkan.
Disarankan orang tua harus memberikan makanan yang memiliki kandungan baik untuk kesehatan anak. Tidak diperbolehkan untuk memberi makanan berlemak dan mengandung gula.
Maka dari itu, orang tua juga wajib mengawasi pola makan yang dikonsumsi anak saat selesai melakukan ibadah puasa dan sahur.
Di lain hal, jika anak sudah tidak kuat dalam menjalankan puasa karena suatu alasan. Bisa melakukan puasa dengan metode setengah hari.
Baca Juga: Tes IQ: Cuma Orang Cerdas yang Bisa Temukan 3 Perbedaan dari Gambar Pegawai yang sedang Rapat Ini
Puasa setengah hari dilakukan dari munculnya matahari atau kumandang adzan subuh, hingga kumandang adzan dzuhur atau jam 12.00 WIB.
Serta, pastikan para orang tua selalu memperhatikan kondisi kesehatan dari anak. Sebelum dinyatakan siap untuk menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan 2023.
Itulah penjelasan mengenai usia yang cocok untuk anak ketika ingin melakukan ibadah puasa untuk pertama kali di bulan Ramadhan 2023.***