PR TASIKMALAYA - Tak bisa dipungkiri, bahwa makanan pedas selalu menjadi makanan favorit untuk setiap orang.
Namun, terkadang makanan pedas bisa saja menimbulkan kondisi seperti sakit perut atau diare.
Lalu, apakah ibu menyusui diperbolehkan untuk mengonsumsi makanan pedas?
Dilansir oleh PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari situs Healthline, ibu menyusui ternyata bisa mengonsumsi makanan pedas.
Tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa makanan pedas harus dihindari oleh ibu menyusui ataupun saat masa kehamilan.
Faktanya, sebuah penelitian menunjukkan bahwa bayi yang terpapar berbagai rasa melalui cairan ketuban selama kehamilan dan ASI setelah mereka lahir, sebenarnya akan lebih cepat merespon atau mengetahui rasa makanannya sendiri begitu mereka mulai makan makanan padat.
Baca Juga: Rocky Gerung: Ngapain Istana Masuk Rumah Orang, Ini Merupakan Pemerkosaan Demokrasi!
Rasa yang kuat, seperti bawang putih, mint, dan vanila bisa mempengaruhi rasa ASI.
Dalam paparan paling awal terhadap rasa baru, tampaknya bayi yang baru lahir mencoba bereksperimen dengan makanan yang ia dapat dari ASI.
Juga pertimbangkan bahwa, di seluruh dunia, orang tua menyusui mengonsumsi berbagai rasa. Kari pedas, tom yum, dan wat disajikan di banyak meja tanpa berpikir dua kali.
Baca Juga: Rocky Gerung: Ngapain Istana Masuk Rumah Orang, Ini Merupakan Pemerkosaan Demokrasi!
Jika Anda khawatir tentang reaksi Anda terhadap makanan pedas, pertimbangkan untuk makan makanan pedas tersebut.
Namun, jika Anda rutin mengonsumsi makanan pedas tanpa masalah, terus nikmati pilihan sehat makanan pedas mana pun yang diinginkan.
Karena diketahui, bahwa makanan pedas juga memiliki manfaat kesehatan yang cukup besar.
Baca Juga: Terus Lakukan Penyelidikan Soal Pengadaan Tanah BUMD DKI Jakarta, KPK: Ditemukan 2 Bukti Permulaan
Namun, jika Anda menderita mulas atau sakit perut setelah makan makanan pedas, pertimbangkan untuk mengonsumsinya.
Makanan yang Anda makan selama menyusui harus menjadi pilihan sehat yang membuat Anda merasa baik.***