Bernapas akan membantu menenangkan saraf Anda, dan juga membantu Anda melarikan diri ke tempat di mana tidak ada obrolan yang harus Anda lakukan.
7. Dengarkan podcast
Ada aturan yang hampir tidak tertulis untuk tidak berbicara dengan seseorang saat mereka menggunakan headphone.
Sebagai seorang introvert, mereka bisa memanfaatkan ini dengan memakai headphone setiap mereka membutuhkan waktu untuk mengisi ulang energi.
Baca Juga: Tes Psikologi: Ngerasa Kemampuan Analisanya Tinggi? Coba Temukan Kucing yang Berbeda Dalam 10 Detik!
Mendengarkan podcast favorit membuat seorang introvert keluar dari percakapan dan fokus pada apa yang sedang mereka dengarkan.
Jika Anda menyukai podcast, itu akan berhasil untuk Anda mengisi ulang energi.
Apapun yang membuat Anda keluar dari kewalahan saat itu akan berhasil.***