Network
Tarik nafas dalam-dalam, lihat pemandangan di sekitar Anda, dan perhatikan apa yang Anda lihat.
Ini adalah praktik yang hampir meditatif, yang akan memberi Anda dorongan untuk kembali ke sosial Anda, tetapi juga dorongan fisik yang sebenarnya.
Alam secara alami mengisi ulang energi para introvert. Kunci dari periode isi ulang ini adalah tidak berbicara dengan siapa pun.
Duduk sejenak dan menggunakan headphone over-the-ear, atau memasang earbud dengan memutar lagu favorit juga membantu membuat Anda tenang.
Baca Juga: Tersebar Buku Nikah Al Ghazali, Kekasih Alyssa Daguise Tak Mengelak
2. Baca satu bab dari buku favorit Anda
Karena membaca adalah kegiatan yang sangat menyendiri, ini akan membantu introvert untuk merasa tenang dan mengisi energi mereka.
Anda dapat membaca sesuatu yang ringan, romantis, berat, misterius. Anda juga dapat memulihkan waktu yang tampaknya "terbuang" dengan cara ini.
Dengan memiliki buku di tangan, di ponsel, atau di tas Anda, Anda dapat dengan mudah membaca satu bab daripada menggulir di media sosial, yang dapat menambah kecemasan dari seorang introvert.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Cek Garis Telapak Tangan, Kamu Termasuk Orang yang Beruntung atau Tidak?
