Network
PR TASIKMALAYA – Banyak manfaat yang terkandung dalam mentimun baik untuk kesehatan maupun kecantikan.
Mentimun mengandung vitamin, mineral, serat makanan, antioksidan, dan fitonutrien yang membantu menjaga kesehatan tubuh dan pikiran.
Berikut sejumlah manfaat air mentimun jika diminum setiap hari, termasuk dengan mengolahnya sebagai infused water.
Baca Juga: Minta Biden Cabut Sanksi Teheran, Menlu Iran Singgung 'Imbalan' Perjanjian Nuklir
1. Membantu menurunkan berat badan
Kandungan air mentimun yang rendah kalori dan tinggi serat bagus untuk diet dan menurunkan berat badan.
2. Mencegah kanker
Mentimun mengandung senyawa yang disebut cucurbitacins dan sekelompok nutrisi yang disebut lignin, yang dikenal memainkan peran utama dalam mencegah kanker.
Sebuah fisetin flavonoid diet yang ditemukan pada mentimun mungkin membantu memperlambat perkembangan kanker prostat.
