Network
Baca Juga: Perawatan Kulit Wajah yang Benar Untuk Remaja, Gunakan Tone Up Hingga Sheet Mask
Matt menyarankan, mereka yang mengalami sakit maag agar mengonsumsi yoghurt, karena bisa menghilangkan sakit maag.
Hal itu dapat terjadi karena kandungan bakteri baik dalam yoghurt bisa melawan bakteri ganas (Helicobacter Pylori) sehingga bisa mengembalikan keseimbangan yang dibutuhkan tubuh.
Ia juga menampik adanya anggapan yang beredar bahwa kandungan asam pada yoghurt akan memperburuk penyakit maag.
Justru bagi penderita maag ringan, mengkonsunsi yoghurt 500 ml per hari sudah cukup mengatasi masalah penyakit maag ringan.
Baca Juga: Pramuka Saka Wira Kartika yang Tak Bosan Bantu Satgas TMMD Reguler Brebes
Hal tersebut didasarkan pada berbagai penelitian, di mana Bifidobacterium, Lactobacillus Acidophilus, dan Lactobacillus Casei dalam yoghurt dapat lolos dari asam lambung dan mencapai usus besar serta bekermbang biak menekan pertumbuhan bakteri jahat.
Sehingga pencernaan menjadi lebih sehat.
Namun, jika maag tergolong parah maka disarankan untuk mengonsumsi obat jenis antibiotik.***
