PR TASIKMALAYA – Begadang merupakan kegiatan yang lumayan banyak dilakukan dewasa ini.
Banyaknya tugas dan pekerjaan yang menumpuk membuat orang rela mengesampingkan waktu tidurnya dengan begadang.
Tak jarang untuk menemani begadang, orang akan meilih kopi. Karena, kandungan kafein dalam kopi di percaya dapat meghilangkan kantuk.
Baca Juga: Bahas Aturan Turunan UU Cipta Kerja, DPR RI Dorong Pemerintah Gandeng Kelompok Buruh
Namun, bagi Anda yang bingung memilih kopi jenis apa untuk menemani begadang, Coffe expert Adi Taroepratjeka mempunyai tipsnya.
Menurutnya, banyak yang mengira kalau kopi espresso paling baik untuk bisa tahan kantuk ketika begadang. Tapi, sebenarnya kopi tubruk itu yang jauh lebih nendang untuk begadang.
Alasannya, kadar kafein dalam kopi tubruk sepertiga lebih tinggi dibanding espresso. Demikian karena kafein dalam kopi tubruk lebih lama larut dalam kopi.
Baca Juga: KRL Yogyakarta-Klaten Siap Uji Coba Bulan Depan
Kadang kala, ketika orang akan minum kopi tubruk, kopi tersebut suka diaduk lagi. Hal ini menyebabkan kafein akan larut lebih lama. Dibandingkan dengan espresso yang apabila didiamkan akan larut dalam tiga menit.
Kemudain ia menerangkan, apabila begadang sebaiknya pilih kopi tubruk robusta alih-alih espresso jenis Arabica.
Lebih lanjut, jika ingin efek kopi lebih terasa pada saat begadang, tinggal campur kopi dan garam.
Baca Juga: Demo Picu Lonjakan Covid-19, IDI Peringatkan Ancaman Klaster Baru Virus Corona
Garam akan membuat larutan mudah diserap oleh tubuh kita. Namun, jumlah garam yang ditambahkan jangan terlalu banyak, karena efek asin yang akan dihasilkan.***