Resep Menu Sahur atau Berbuka Bergizi untuk Buah Hati yang Baru Belajar Puasa, Dijamin Kalap!

PR TASIKMALAYA - Berikut ini akan dibagikan resep sup ayam telur puyuh yang bisa dijadikan sebagai ide menu sahur maupun berbuka untuk anak, yang memiliki kandungan gizi luar biasa.

Diketahui juga sebelumnya bahwa ibadah puasa memang sebaiknya sudah ditanamkan kepada seseorang semenjak dirinya masih kecil, namun dengan hal ini kebutuhkan gizi mereka juga menjadi salah satu hal yang sangat penting untuk diperhatikan.

Namun sayangnya, banyak orang tua yang masih bingung dengan pilihan menu sahur ataupun berbuka puasa untuk buah hati, yang memiliki kandungan gizi cukup untuk pertumbuhan anak mereka.

Sebenarnya ada banyak resep makanan bergizi untuk buah hati yang bisa Anda coba, dengan cara pembuatan yang sangat mudah.

Baca Juga: 2 Resep Menu Sahur Sederhana dengan Bahan Dasar Telur, Salah Satunya TikTok Egg Sandwich

Bahkan menu tersebut juga tidak kalah lezat dengan hidangan lainnya, sehingga akan membuat buah hati merasa lebih bersemangat untuk menjalani ibadah puasa mereka.

Untuk itu, Anda dapat mencoba menu sup ayam telur puyuh seperti yang dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya dari unggahan di akun Instagram @ayosehat.kemkes, sebagai santapan saat sahur maupun berbuka puasa bagi si buah hati.

Adapun bahan-bahan yang dibutuhkan dalam pembuatan sup ayam telur puyuh tersebut adalah sebagai berikut:

1. 150 gr dagung ayam
2. 12 butir telur puyuh
3. 100 gram kol yang sudah dipotong-potong
4. 2 buah wortel yang juga sudah dipotong sesuai dengan keinginan
5. 1 batang daun bawang
6. 3 siung bawang putih
7. garam
8. Gula
9. 5 siung bawang merah
10. Air

Baca Juga: Ide Menu Buka Puasa, Resep Pentol Mercon Kemangi yang Lezat dan Mudah Dibuat Dalam Waktu Kepepet