Network
Terlalu sering terpapar sinar matahari atau zat beracun, atau terkena polusi seperti asap rokok dan kendaraan dalam kurun waktu yang lama mengakibatkan radikal bebas bisa menumpuk didalam tubuh.
Hal tersebut menjadi salah satu penyebab kerusakan sel tubuh dan menimbukan gangguan terhadap kesehatan, yang paling parah adalah timbulnya penyakit kanker.
Dengan kandungan antioksidan yang cukup tinggi, buah kelengkeng bisa menjadi alternatif untuk mencegah kerusakan pada organ tubuh akibat dari radikal bebas
Baca Juga: Tolak RUU Cipta Kerja Soal Kelangsungan Pekerja, PKS: Untungkan Pelaku Usaha dan Bebankan Negara
4. Menjaga kesehatan mata dan kulit
Kelengkeng yang mengandung antioksidan dan vitamin C baik untuk mengurangi peradangan pada mata serta dapat mencegah kerusakan mata dan mengurangi resiko penyakit mata seperti katarak dan degenerasi macular.
Untuk menjaga kesehatan kulit, kandungan nutrisi pada Kelengkeng mampu mencegah penuaan dini dan membantu kulit untuk menghasilkan kolagen yang berperan untuk membentuk kekuatan dan kelenturan kulit.
Bagi yang akan mengkonsumsi kelengkeng jangan lupa untuk membersihkan dulu buah kemudian memilih buah yang baik, utuh tidak berubah warna dan tentunya tidak busuk.
Baca Juga: Kasus Covid-19 Masih Bertambah, Dokter Reisa Berikan Arahan Isolasi Mandiri yang Baik dan Benar
Bagi yang menjalani pengobatan tertentu atau sedang memiliki penyakit seperti diabetes sebaiknya jangan terlalu memakan kelengkeng dalam porsi yang banyak.
