Network
PR TASIKMALAYA – Kecerdasan merupakan faktor penting kualitas hidup manusia. Orang cerdas akan mudah dalam meraih kesuksesan serta menjalani kehidupan sehari-hari.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi tingkat kecerdasan seseorang, baik menurunkan atau meningkatkan.
Ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang membuat kecerdasan kita menurun, atau singkatnya membuat kita menjadi orang yang bodoh.
Kebiasaan-kebiasaan ini menurunkan tingkat kecerdasan kita karena secara tidak sadar dapat mempengaruhi fungsi otak dari waktu ke waktu.
Baca Juga: Menurut Ahli Banyak Sekali Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan Salah Satunya Terapi DBD
Inilah 5 kebiasaan yang dapat membuat kita semakin bodoh atau mengurangi tingkat kecerdasan kita, sebagaimana dilansir dari Inc.
- Mengonsumsi Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji tidak hanya mempengaruhi berat badan kita, tetapi lebih dari itu, dapat berdampak buruk pada fungsi kognitif.
Makanan tinggi lemak dan tinggi gula telah terbukti dapat merusak fleksibilitas kognitif, mengurangi kemampuan otak untuk beradaptasi dan beralih antar tugas.
Baca Juga: 5 Tanaman dalam Ruangan yang Bisa Mengurangi Stres, Sudah Punya?
