Network
- Multitasking
Jika Anda berpikir bahwa melakukan beberapa tugas sekaligus dapat meningkatkan produktivitas, pikirkan lagi.
Penelitian menunjukkan bahwa menggunakan beberapa perangkat sekaligus dapat mengurangi struktur penting di otak, menghambat kemampuan fokus dan kinerja kognitif secara keseluruhan.
- Kurang Tidur
Kurang tidur bukan hanya merugikan kesehatan fisik, tetapi juga dapat memberikan dampak besar pada kemampuan berpikir.
Otak yang kekurangan tidur harus bekerja lebih keras, yang pada gilirannya dapat mempengaruhi daya ingat jangka pendek dan jangka panjang.
- Merasa Ahli
Mengetahui banyak hal tentang suatu subjek memang baik, tetapi menjadi terlalu yakin dapat merugikan.
Kepercayaan diri yang berlebihan dapat membawa pada kecenderungan untuk mengklaim fakta yang salah sebagai benar.
Oleh karena itu, tetap rendah hati dan terbuka terhadap pembelajaran baru. Akui bahwa tidak semua hal kamu ketahui dan akui kesalahan.
- Ketergantungan pada Google
Meskipun akses instan ke informasi melalui mesin pencari mungkin membuatmu merasa lebih cerdas, tapi terlalu bergantung pada Google ternyata tidak baik.
Studi menunjukkan bahwa ketika orang merasa sendirian, mereka mungkin tidak akurat menilai seberapa banyak pengetahuan yang mereka miliki dan seberapa besar ketergantungan mereka pada internet.***
