Tingkatkan Kelincahan! Simak 4 Manfaat Olahraga Lompat Tali untuk Tubuh

- 11 Januari 2024, 12:58 WIB
Ilustrasi skipping atau lompat tali.
Ilustrasi skipping atau lompat tali. /Pixabay.com/Balouriarajesh

Manfaat ketiga, aktivitas lompat tali yang Anda lakukan dapat membantu meningkatkan daya tahan kardiovaskular. 

Kemudian terakhir, lompat tali berpotensi menghidupkan kenangan indah saat masa kecil dan mengasah waktu serta koordinasi antara kaki Anda dengan ayunan tali.***

Halaman:

Editor: Wulandari Noor

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah