Network
Baca Juga: Resep Herbal ala dr. Zaidul Akbar untuk Pemulihan Stroke, Bahannya Alami dan Mudah Didapat
Resep Minuman untuk Booster ASI
Bahan:
Susu kambing cari/bubuk plain
- 7 kacang almond
- 7 pistachio
- 7 kurma
- 1 kapsul habattusauda
Cara Membuat:
- Blender semua bahan yang telah disipkan hingga halus.
- Konsumsi minuman herbal ini 2 sampai 3 kali sehari untuk merasakan khasiatnya.
Baca Juga: Pengajuan KPR Anda Ditolak: Ini Ciri-Ciri yang Perlu Anda Ketahui!
Faktor Penghambat Produksi ASI
Stres
Stres emosional dapat memengaruhi produksi ASI. Ketika seorang ibu merasa cemas, atau tegang, hormon stres seperti kortisol dapat mengganggu produksi prolaktin, hormon yang membantu merangsang produksi ASI.
Oleh karena itu, penting bagi ibu untuk mencoba menjaga keadaan pikiran yang tenang dan merelaksasi diri selama masa menyusui.
Ketidakseimbangan Hormon
Ketidakseimbangan hormon, seperti kadar prolaktin yang rendah atau ketidakseimbangan hormon tiroid, bisa menghambat produksi ASI.
