Network
Pusing kepala dapat mengganggu aktivitas sehari-hari Anda dan membuat Anda merasa tidak nyaman.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mengatasi dan menghilangkan pusing kepala agar Anda dapat kembali merasa baik.
Cara menghilangkan pusing kepala
1. Minum air secukupnya
Baca Juga: Anti Cakey dan Terlihat Flawless! Tips Pemakaian Foundation yang Benar dan Sempurna
Salah satu cara termudah untuk mengatasi pusing kepala adalah dengan minum air secukupnya.
Dehidrasi dapat menjadi penyebab pusing kepala, jadi pastikan Anda selalu terhidrasi dengan baik.
Minumlah setidaknya 8 gelas air sehari untuk menjaga tubuh Anda tetap terhidrasi dan mengurangi risiko pusing kepala.
2. Istirahat yang cukup
Baca Juga: Pakai Bahan Alami, Pengobatan Asam Urat ala dr Zaidul Akbar Dijamin Manjur Atasi Nyeri
Kurang tidur bisa menjadi penyebab pusing kepala. Jika Anda sering merasa pusing kepala, coba untuk tidur lebih banyak.
