Network
Baca Juga: Bahaya! Anak Oh Yeon Doo Dibawa Kim Joon Ha, Simak SPOILER The Real Has Come Episode 41
4. Tidur Kurang Nyenyak
Gehrman kembali menjelaskan bahwa seseorang yang stres biasanya cenderung mengalami kesulitan untuk tidur nyenyak.
Hal itu terjadi karena seseorang tidak menghabiskan banyak waktu di tahap tidur yang lebih dalam, atau tetap di fase tidur yang lebih ringan.
Alhasil seseorang mungkin terbangun di tengah waktu tidur dan tak memperoleh manfaat restoratif maksimal.***
