Network
PR TASIKMALAYA – Permasalahan utama setelah Lebaran 2023 adalah berat badan yang semakin naik karena pola makan tidak beraturan. Terlebih banyak makanan yang mengandung kalori tinggi tanpa Anda sadari.
Penambahan berat badan setelah Lebaran 2023, harus dicegah dengan berbagai cara yang tentu disinyalir bisa mengurangi berat yang ada di tubuh Anda secara perlahan. Supaya bisa mendapatkan berat yang cukup ideal untuk Anda.
Diketahui ada delapan cara yang mampu bisa menurunkan berat badan Anda setelah Lebaran 2023, baik secara perlahan dalam waktu seminggu atau beberapa hari. Serta cara ini juga bisa Anda lakukan dengan mudah.
Dilansir dari ANTARA, inilah delapan cara yang harus Anda lakukan untuk menurunkan berat badan setelah Lebaran 2023 di bawah ini.
Baca Juga: Tes IQ: Tes Ketajaman Otak Anda, Hanya si Jenius yang Mampu Temukan Perbedaan Bentuk Kotak Kardus
1. Kurangi makanan berlemak
2. Cukupi asupan serat
3. Berolahraga
4. Perbanyak minum air putih
Baca Juga: Kartu Sembako Cair Rp200.000, Segera Cek BPNT 2023 Online Lewat Link Ini!
