Network
PR TASIKMALAYA – Merayakan momen Hari Raya Idul Fitri 1 Syawal atau di Indonesia sendiri biasa dikenal dengan lebaran saling bermaaf-maafan.
Umumnya masyarakat Indonesia merayakan momen lebaran dengan melakukan mudik ke kampung halaman untuk bersilaturahmi bersama keluarga besar.
Bahkan, ada juga yang merayakannya dengan berkunjung kerumah teman, kerabat hingga berlibur untuk mengisi momen lebaran.
Momen lebaran juga identik dengan aneka hidangan makanan yang mengandung santan dan manis, seperti rendang, opor hingga makanan kue kering.
Baca Juga: Mau Turunkan Berat Badan Tanpa Tersiksa? Yuk Simak Tips Diet Sehat Berikut Ini
Merayakan lebaran sembari mengkonsumsi berbagai jenis hidangan serta camilan secara berlebihan tentunya dapat menambah berat badan dan menimbulkan penyakit sehingga perlu untuk dicegah.
Untuk itu kita perlu melakukan pencegahan agar kita dapat mengatur berat badan dan tidak adanya penyakit usai merayakan momen lebaran, dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman ANTARA, Kamis, 27 April 2023.
Berikut caranya:
- Kurangi mengkonsumsi makanan berlemak seperti, gorengan, bersantan dan aneka keripik
Baca Juga: Berat Badan Naik Saat Lebaran? Tenang, 5 Olahraga Ini Paling Ampuh Buat Nurunin Berat Badanmu!
