Network
PR TASIKMALAYA – Bagi para penderita asam lambung atau GERD, penyakit ini akan sedikit mengganggu dalam menjalankan ibadah puasa. Ketika asam lambung naik Anda akan merasa tidak nyaman dalam melakukan aktivitas apalagi selama bulan puasa.
Pasalnya, selama berpuasa kita harus menahan rasa lapar dan dahaga di siang hari dan itu bisa menyebabkan asam lambung naik.
Maka dari itu, artikel ini akan memberikan tips aman berpuasa untuk penderita asam lambung dan Anda bisa melakukan aktivitas dengan nyaman selama bulan Ramadhan.
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari berbagai sumber, berikut 5 tips aman berpuasa bagi penderita asam lambung selama bulan Ramadhan.
- Tidak melewatkan makan sahur
Memiliki penyakit asam lambung akan sedikit mengganggu dalam menjalankan aktivitas di bulan Ramadhan. Bagi para penderita asam lambung jangan sampai melewatkan makan sahur karena itu akan memperparah asam lambung Anda di siang hari yang kosong selama seharian.
- Buka puasa dengan tepat waktu
Bagi penderita penyakit asam lambung diharuskan untuk berbuka puasa dengan tepat waktu, jangan sampai menunda-nunda.
Baca Juga: Tes IQ: Wahai Penduduk Bumi yang Jeli dan Jenius, Bisakah Menemukan Perbedaan pada Gambar?
Pasalnya, hampir seharian perut kita kosong dan butuh mencerna makanan, jika ditunda akan memperparah penyakit asam lambung Anda.
