Waktu Minum Air Putih Aqua di Bulan Puasa, Pasti 8 Gelas Sehari

- Satu gelas setelah melaksanakan salat Maghrib

- Satu gelas setelah makan malam

- Satu gelas setelah salat Tarawih

- Satu gelas setelah salat Isya

Baca Juga: Aturan Pemprov DKI: Masuk Kelab Malam hingga Diskotik Wajib Berpakaian Sopan

- Satu gelas sebelum tidur

Pastikan untuk minum 8 gelas Aqua sesuai dengan rekomendasi di atas agar kebutuhan cairan harian terpenuhi. Jangan lupa untuk selalu mengonsumsi makanan bergizi seimbang.

Berolahraga ringan di saat puasa juga dapat membantu tetap bugar dalam menjalani puasa di bulan Ramadhan.***