Network
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan yang kaya akan buah-buahan, seperti pir, dapat membantu melawan kanker tertentu, seperti paru-paru, perut, dan kandung kemih.
4. Menurunkan risiko reaksi alergi
Baca Juga: Cek Lokasi Pemadaman Listrik Tasikmalaya Hari Ini 15 Maret 2023
Bukti anekdot menjelaskan bahwa buah pir, jika dibandingkan dengan buah lain memiliki reaksi alergi yang lebih kecil jika dikonsumsi. Namun, bukan berarti buah pir tidak menyebabkan reaksi alergi sama sekali.
Alergi buah pir bisa saja terjadi, tetapi sangat jarang. Biasanya, hal ini dikarenakan protein dalam buah pir mirip dengan protein pada serbuk sari. Jika Anda menderita demam dari alergi serbuk sari pohon birch, kemungkinan besar Anda juga memiliki alergi buah pir.
5. Mengontrol kadar gula darah
Menurut sebuah penelitian, makanan yang tinggi antosianin, seperti pir, dapat membantu mengurangi kejadian diabetes tipe 2.
Baca Juga: Merokok Dapat Merusak Kulit? Berikut Penjelasannya
Meskipun rasanya sedikit manis, dengan indeks gliserin yang rendah dan kandungan serat yang tinggi, pir membantu mengontrol kadar gula dalam darah dan mencegah diabetes.
6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan antioksidan yang tinggi seperti vitamin C dan tembaga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan berbagai penyakit.
Baca Juga: Pinjaman KUR BRI: Bantuan Modal Usaha Tanpa Jaminan di Bulan Ramadhan 2023!
7. Mencegah osteoporosis
Masalah tulang sangat umum terjadi akhir-akhir ini. Jadi untuk menjaga tulang tetap sehat dan mencegah osteoporosis, sangat penting untuk menjaga pH tubuh dan mengonsumsi kalsium dalam jumlah yang direkomendasikan setiap hari.
