Network
PR TASIKMALAYA - Secara ilmiah buah persik disebut Prunus persica dan berasal dari barat laut Cina.
Manfaat buah persik sangatlah banyak, seperti dapat meningkatkan kesehatan kulit, meningkatkan kekebalan tubuh, dan meningkatkan penglihatan.
Di dalam artikel ini akan dibahas berbagai manfaat buah persik bagi kesehatan Anda, sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Style Craze.
Selain rasa dan aromanya yang menyegarkan, buah persik kaya akan berbagai nutrisi penting yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan, di antaranya:
Baca Juga: Lebih dari Sekali! Ammar Zoni dan Tersangka Lain Ternyata Rutin Beli Narkoba
1. Kaya antioksidan
Tidak akan ada orang di dunia modern ini yang tidak pernah mendengar tentang antioksidan. Dan buah persik penuh dengan antioksidan. Menurut sebuah penelitian di Brasil, buah persik bisa menjadi sumber antioksidan yang hebat. Buah ini juga mengandung asam klorogenat, antioksidan kuat lainnya yang memiliki manfaat untuk meningkatkan kesehatan.
Buah persik juga mengandung senyawa fenolik, yang menurut penelitian lain, berkontribusi pada aktivitas antioksidan buah yang lebih besar daripada vitamin C atau karotenoid.
