Network
PR TASIKMALAYA - Buah pir dikenal menawarkan kesegaran yang luar biasa dari panas yang menyengat. Tapi tahukah Anda bahwa buah ini memiliki manfaat bagi kesehatan Anda?
Hal ini dapat dikaitkan dengan kandungannya yang kaya serat. Buah pir disukai karena rasanya yang berair dan manis. Antioksidan yang ada di dalamnya meningkatkan kekebalan tubuh dan memerangi banyak penyakit kesehatan.
Buah pir juga sarat dengan banyak nutrisi dan mineral yang bermanfaat. Menurut penelitian, mengonsumsi buah ini setiap hari membantu Anda mendapatkan semua manfaat yang ditawarkannya.
Sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Style Craze, inilah deretan manfaat kesehatan jika mengonsumsi buah pir, di antaranya:
1. Melawan radikal bebas
Kandungan vitamin C, vitamin K, dan tembaga dalam buah pir dapat melawan radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh kita.
2. Mencegah penyakit jantung
Salah satu manfaat terbaik buah pir adalah kandungan seratnya yang dapat meminimalisir risiko stroke dan melindungi kita dari penyakit jantung. Asupan harian makanan kaya serat seperti pir dapat mengurangi risiko stroke hingga 50%.
Baca Juga: Seminggu Jelang Ramadhan, Pasar Murah Hadir di Kota Tasikmalaya untuk Stabilkan Harga Pangan
3. Membantu mengobati kanker
Menurut penelitian, buah pir menunjukkan aktivitas anti-mutagenik dan anti-kanker melalui beberapa mekanisme.
