Network
PR TASIKMALAYA - Dengan rutin mengonsumsi tomat, apakah benar bisa melindungi dari sinar UV hingga mempercantik kulit dari dalam?
Tomat memang telah lama dikenal sebagai sayuran segar yang biasa dipakai dalam dunia kuliner.
Namun, tahukah kamu bahwa mengkonsumsi rutin tomat mampu menyediakan nutrisi penting untuk kulit dan tubuh.
Tidak hanya saat dikonsumsi, bahkan saat digunakan sebagai masker tomat atau dioleskan dari luar pada kulit, tomat juga mampu memberikan khasiat yang luar biasa.
Tomat mengandung banyak zat bermanfaat untuk kulit, seperti vitamin A, C, dan E, yang semuanya dikenal sebagai antioksidan yang menawarkan banyak manfaat anti penuaan.
Mineral dan senyawa lainnya yaitu likopen yang mampu bertindak sebagai anti oksidan kuat dan jadi simpanan nutrisi bagi kulit. Berikut ini adalah beberapa manfaat penting tomato untuk kulit, sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Healthline.
1. Mencegah kerusakan sel
Tomat berisi antioksidan alami seperti vitamin C, E, dan A yang dapat membantu melawan kerusakan sel nyata akibat paparan sinar ultraviolet atau radiasi dari alam.
Antioksidan penting ini dapat melindungi kulit dari radikal bebas yang dapat merusak kulit secara mendalam.
Baca Juga: Inilah Twibbon Edisi Perayaan Bulan Suci Ramadhan 2023, Pakai Ini di Facebook dan Instagram
