Network
2. Sayuran
Beberapa jenis sayuran yang bisa Anda beli di supermarket atau pasar, bisa Anda simpan ke dalam kulkas.
Baca Juga: Tes IQ: Siapa Ayah dari Bayi Itu? Hanya si Cerdas yang Berhasil Menebak Pria yang Tepat
Memakan salah satu jenis sayuran secara teratur dapat menurunkan berat badan dan mengurangi resiko kegemukan.
3. Buah
Ada beberapa buah yang sangat baik untuk penurunan berat badan secara teratur. Serta buah-buah yang Anda beli, langsung cuci dan masukan ke kulkas.
Buah yang bisa memberikan manfaat untuk penurunan berat badan adalah apel, berry dan pir.
4. Salad
Salad terutama pada bagian saus harus punya kualitas yang baik untuk program Anda dalam penurunan berat badan. Maka dari itu, buatlah salad dengan memperhatikan beragam hal. Termasuk saus nya. Setelah selesai, taruh ke dalam kulkas.
Baca Juga: Kim Hye Soo dan Yum Jung Ah Akan Jalankan Misi Khusus dalam Film Smugglers? Begini Penjelasannya
