Ginjal Anda Akan Lebih Sehat Jika Rutin Mengkonsumsi 3 Makanan Ini, Bisa Redakan Depresi Juga

- 24 Oktober 2022, 14:24 WIB
Ilustrasi ginjal.
Ilustrasi ginjal. /Pixabay/julientromeur

Faktor lain seperti obesitas, merokok, genetika, jenis kelamin, dan usia juga dapat meningkatkan risiko penyakit ginjal.

Kalium memainkan banyak peran penting dalam tubuh, tetapi mereka yang memiliki penyakit ginjal perlu membatasi kalium

untuk menghindari kadar darah tinggi yang berbahaya, biasanya disarankan untuk membatasi potasium hingga kurang dari 2.000 mg per hari.

Baca Juga: One Piece: Tidak Bisa Diremehkan, Pemerintah Dunia Buktikan Kekuatannya dengan Satu Serangan

Protein adalah nutrisi lain yang mungkin perlu dibatasi oleh penderita penyakit ginjal.

Ginjal yang rusak tidak dapat membersihkan produk limbah dari metabolisme protein.

Berbeda bagi mereka dengan penyakit ginjal stadium akhir yang menjalani dialisis. Pengobatan untuk menyaring dan membersihkan darah, memiliki kebutuhan protein yang lebih besar.

Baca Juga: BPOM Akan Beri Sanksi Bagi Industri Farmasi yang Gunakan Etilen Glikol dan Dietilen Glikol Melebihi Batas

Untungnya, banyak pilihan makanan lezat dan sehat dan kaya fosfor, kalium, dan natrium yang baik untuk ginjal.

Sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Healthline, berikut adalah 3 makanan yang sangat baik untuk ginjal.

Halaman:

Editor: Thytha Surya Swastika

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah