Network
Baca Juga: Tes Psikologi: Ternyata Jari Tangan yang Dipilih Bisa Ungkap Karakter Anda Sebenarnya, Apakah Itu?
Penelitian tambahan tentang manggis dan obesitas masih terbatas, tetapi para ahli berteori bahwa efek antiinflamasi buah manggis berperan dalam meningkatkan metabolisme lemak dan mencegah penambahan berat badan.
4. Membantu mengontrol gula darah
Penelitian menunjukkan bahwa senyawa xanthone dalam manggis dapat membantu Anda menjaga kadar gula darah yang sehat.
Sebuah studi 26 minggu baru-baru ini pada wanita gemuk menemukan bahwa mereka yang menerima 400 mg ekstrak manggis tambahan setiap hari mengalami penurunan resistensi insulin yang signifikan.
Buah ini juga merupakan sumber serat yang baik, nutrisi yang dapat membantu menstabilkan gula darah dan meningkatkan kontrol diabetes.***
