Network
PR TASIKMALAYA - Anda mungkin secara intelektual memahami bahwa stres itu buruk bagi Anda.
Tetapi Anda tidak memahami bagaimana cara stres bisa meningkatkan kadar hormon kortisol yang dilepaskan saat stres kronis Anda alami.
Perasaan stres dapat secara negatif mempengaruhi kemampuan fisik tubuh Anda.
Ketika Anda merasa stres, semuanya terasa lebih besar dari itu dan menjadi lebih sulit untuk menyelesaikan pekerjaan apapun.
Terutama hal yang menyebabkan stres Anda.
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Your Tango, rupanya ada 5 cara halus yang dilakukan oleh stres untuk menghancurkan dan mengacaukan hidup Anda.
Diantaranya sebagai berikut:
1. Perasaan stres bisa menimbulkan penyakit fisik
